Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3084 kcal
|
Fett: 86,03g | Eiw: 236,60g | Kohlh: 326,16g.
Frühstück: Avocat, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Oignons, l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Laderach Assortiment Chocolat, Pomme, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Salade Verte, Radis, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Dulano Jambon Cuit Doré. Snacks/Sonstiges: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|