Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Palitos de Pan, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Don Simón Zumo de Piña. Mittagessen: Paella, Cornetto Mini Chocolate. Abendessen: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Carrefour Bizcocho de Soletilla, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fuet Espetec Extra , Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan, Palitos de Pan. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Bicicleta estática (9-10) - 10 Minuten, CINTA (25(9) - 5(7) - 5 (9.5)) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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