Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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73 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: Cacahuates, Metamucil Metamucil sin Azúcar, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Mittagessen: Noche Buena Queso Manchego, Huevo. Abendessen: Almendras, Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Sonstiges: Jitomate, Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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