Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 14,34g.
Mittagessen: Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Contra-filé, Perdigão Linguiça Calabresa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kah felipeli's Gewichtsverlauf
|