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Have decided to drop my fat intake...cant seem to get lower than 62.2 kg.🤔
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 21,47g.
Frühstück: Raspberries, Forresters Paleo Mix, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Chia Seed Pudding. Mittagessen: Celery, Tasmanian Heritage Double Brie, Coconut Oil, Pork Scratchings, Chicken Breast Meat. Abendessen: Olive Oil, Cauliflower Rice, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery, Pumpkin, Chicken Stock, Curry Powder, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Keto Brownies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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