Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 50,40g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Астыкжан Лаваш Фитнес Ржаной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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