Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Финик, Черешня, Vici Лосось Слабосоленый, Grizzly Nuts Coconut Cream Wild Strawberry, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Пельмени Мусульманские. Snacks/Sonstiges: Индейка Тушеная с Овощами, Rich Ананасовый Сок. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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