Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: 地瓜, 葡萄, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 蘋果, 煎雞蛋, 高麗菜, 海帶, 白飯. Abendessen: 青椒肉絲, 炒空心菜, 洋蔥炒蛋, 白飯. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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