Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: 營養早餐（麥片，乾果及果仁）, 福樂 自然零藍莓優酪, 嘉南羊乳 羊乳. Mittagessen: 大成 黃金脆皮雞腿排, 豆干, 炒金針菇, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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won9292001's Gewichtsverlauf
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