Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
103,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 33,29g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Богородская Трапеза Малиновое Варенье, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Здоровье Цикорий. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тыквенные Семечки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Клубника. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|