Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Jus Tomat, Air (Botol). Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Sagu, Monde Butter Cookies. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nabilau_'s Gewichtsverlauf
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