Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Картошка Печеная, МаВР Говядина Тушёная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Joyco Драже Белочка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesnuschka1986's Gewichtsverlauf
|