Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 6,34g | Eiw: 18,06g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Café, Sandía, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Granola Bajo en Azúcar. Mittagessen: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Pepinillos Agridulces, Lechuga, El Caserío Lonchas Queso Light, Tomates Cherry, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Pepinillos Agridulces. Abendessen: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Sonstiges: Sandía. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ditigridia's Gewichtsverlauf
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