Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: 小籠包, 拿鐵咖啡, 炒青菜, 煎蛋. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒青菜. Abendessen: 福樂 自然零原味優酪. mehr...
|
|
2113 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina815's Gewichtsverlauf
|