Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Mamão Formosa, Café, Bolo samanta. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa. Snacks/Sonstiges: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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