Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Tesco Crunchy Peanut Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Mittagessen: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Ryvita Multigrain Crispbread, Tesco Beetroot, Asda Spring Onions, Tomatoes, Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice. Abendessen: Tesco Ginger Nut Biscuits, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Ginger Nut Biscuits, Creamfields Low Fat Yoghurt, Tesco Raspberries, Quaker Porridge, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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