法鬥黛黛's Notizen, 18 Jun 19

體重:52.8
BIM: 22.6
骨筋率27.3
體脂率30.1
內臟脂04
體年齡34
基代:1168
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加油💪💪💪努力降體脂率!
52,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2019:
780 kcal Fett: 31,67g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 88,20g.   Frühstück: 咖啡(機器沖泡), 義美 奇亞籽. Mittagessen: 炒空心菜, 紅燒豆腐, 炒紅蘿蔔, 白飯. Abendessen: 豆皮, 苦瓜, 小黃瓜, 茭白, 花椰菜. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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