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Böyle işte arkadaşlar
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Zeytinyağı, Nane, Elma, Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Pırasalı Börek, Mevsim Salata, Şakşuka. Abendessen: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Duru Köftelik Bulgur. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Cailler Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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