Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Yonca Balı, Grenade Protein Bar. Abendessen: Buğday Simit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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