Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 235,62g.
Frühstück: Черешня, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Круглый Год Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Останкино Сосиски Папа Может, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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atbka11's Gewichtsverlauf
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