Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Queso Manchego, Bocadillo Salchichon, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Arroz Blanco. Abendessen: Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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