Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 39,74g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Mango, Tè (Infuso), Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Olio di Girasole, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Findus Fish & Chips Burger, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|