Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 129,93g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 299,38g.
Frühstück: OK便利店 鮪魚火腿起司蛋吐司. Mittagessen: Burger King 薯球, 花椰菜, 玉米, 豆芽菜, 白飯, 荷包蛋, 牛排, Costco 小可頌, 牛角麵包, 全家 經典香草泡芙 (58克). Abendessen: 全家 泰式打拋豬肉飯, 雪比 雪比無糖纖優格, Costco 冷凍綜合莓果, 白吐司. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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