Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Миндаль, Миндаль, Кролик Тушеный. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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