|
Мда
|
87,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 67,25g.
Mittagessen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Макароны с Фаршем. Abendessen: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пестравка Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Просто интересно, вы взвешиваете все до грамма ? Если вы набираете, значит где-то что-то недосчитываете вот и все .
18 Jun 19 vom Mitglied: vika21212
|
Я прибавила рск на 400 кал резко, понятно, что плюс на весах) считаю все до грамма)
19 Jun 19 vom Mitglied: autumn63
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn63's Gewichtsverlauf
|