Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 160,17g.
Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ortega Taco Seasoning Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Hunt's Diced Tomatoes in Sauce. Abendessen: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Green Beans. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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