Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 81,16g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком, Татьяна Торт Бисквитный Творожный. Mittagessen: Чеснок, Юг Руси Батон Нарезной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Творожный Сыр, Ашан Сом. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Liebenweiss Пиво Пшеничное, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Snacks/Sonstiges: Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|