Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Batata Inglesa Cozida, Continente Lombos de Pescada. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Continente Lombos de Pescada. Abendessen: Highland Salmão Fumado, Baguette (Bocata). Snacks/Sonstiges: Peito de Peru(sem Pele, Cru), Fiorini Esparguete Integral. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RicardoBel's Gewichtsverlauf
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