Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 140,17g.
Frühstück: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 紅藜嫩雞沙拉. Mittagessen: 便當. Abendessen: 凱撒沙律醬, Subway 鮪魚沙拉. Snacks/Sonstiges: 炸薯條（油炸，冷凍）. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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