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又是一天忙碌的開始，今天除公事外，也要擠些時間出來，公器私用利用這一點有限時間跑跑稅捐處，及地政事務所處理自己的私事，衝衝衝，加油💪💪💪
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66,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: 莊家 方塊酥, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 拿鐵咖啡, 莊家 方塊酥, 蘋果, 水煮蛋, 白饅頭. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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