Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: 嘉南羊乳 羊乳. Mittagessen: 鴨肉, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 全聯 結球萵苣, 煎雞蛋卷, 芭樂, 烤豬里肉, 炒小白菜. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
won9292001's Gewichtsverlauf
|