Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Сударыня Молоко 3,2%, Манная Крупа. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная. Abendessen: Сыр Колбасный, Сударыня Молоко 3,2%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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