|
КОКи пить начала и опять туго пошёл отвес 😩
|
95,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Mittagessen: Куриная грудка с овощами. Abendessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай. Snacks/Sonstiges: Диво Холодец Сельский Куриный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, #ПП Батончик Мюсли Манго, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|