Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 39,61g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantar Sote. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lahin35's Gewichtsverlauf
|