Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Авача Икра Сазана, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Апельсин, Банан. Abendessen: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Ветчина. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina8910's Gewichtsverlauf
|