Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 89,90g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Pingo Doce Queijo Camembert, Яблоко, Груша, Cem Porcento Flocos de Cevada Integral, Черешни, Chêne d'Argent Camembert. Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Шпинат, Danone Grego, Сашими Тунец. Abendessen: Баклажанная Икра, Баклажаны Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Креветки. Snacks/Sonstiges: Danone Corpos Danone + Proteína Ananás , Lactolus Leite Gordo, Груши, Банан, Смешанные Орехи, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|