Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Keju Parmesan Parut Kering, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Quaker Oat. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hildafitri53's Gewichtsverlauf
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