Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 112,02g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: 필라델피아 크림치즈 (20g), 제로베이커리 갓스테라, 방탄커피. Mittagessen: CU 새우 계란찜, 코스트코 셀로 슈레드 파마산치즈, 아스파라거스, 이즈니 가염버터, 코스트코 틸라피아. Abendessen: 코스트코 프로틴바, 바나나, Lindt 엑설런스 다크 90%, 서울우유 체다치즈 (20g), GS 버터커피, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 닥터리브 곤약젤리 청포도. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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