Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 187,69g.
Frühstück: Max Titanium Top Whey Brigadeiro, Farelo de Trigo (Bruto), Main Force Beijinho Penut Butter, Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Bolo de Milho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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