Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 158,92g.
Abendessen: Sidomuncul Kunyit Asam, Kemangi, Kubis, Mentimun (Kupas), ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Telur Puyuh, Cilok, Frisian Flag Susu Kental Manis, Tomat. Snacks/Sonstiges: Monde Butter Cookies. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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