Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 169,08g | Kohlh: 216,21g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Manzanas Fuji, San Benito Yogourmet, Plátano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Mittagessen: Apio, Frijoles Blancos (Cocidos), Huevo Cocido, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Regimel Mermelada de Mora, Manzanas Fuji, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), San Benito Yogourmet, Colun Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Brazo de Reina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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r.salas_'s Gewichtsverlauf
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