Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 94,02g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 47,11g.
Frühstück: 腐竹, 黑橋牌 香腸, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 番茄. Mittagessen: 黑橋牌 原味香腸, 酪梨, 腐竹. Abendessen: 腐竹, 酪梨. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sh33323g's Gewichtsverlauf
|