Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Булочка с Маком, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Тефтели, Картофельное Пюре, Эко Пастила Русская Пастила , Салат Оливье, Приготовленная Спаржа (Свежая), Тилапия. Abendessen: Зеленое Яблоко, Звениговский Пельмени с Бульоном. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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