Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 159,02g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: 烤豬肉, 烤豬肉, 蒸南瓜, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 栗香地瓜 冰, 荷包蛋, 咖啡. Mittagessen: 全聯 北海道千層, 咖啡. Abendessen: 奇異果, 蝦, 蝦, 花椰菜, 全聯 豬梅花肉, 涼拌木耳, 滷蛋, 萵苣, 酪梨. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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