Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 128,75g.
Mittagessen: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Abendessen: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 豆干, 炒雞蛋（整個）, 炸雞排, 白飯. Snacks/Sonstiges: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 光泉 濃豆漿, Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vivi819's Gewichtsverlauf
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