mariah6166's Notizen, 20 Jun 19

打回圓形了🤐🤐🤐🤐
55,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1383 kcal Fett: 71,87g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 106,14g.   Frühstück: 燙青菜, 虱目魚丸, 雞蛋(整個). Mittagessen: 滷肉飯. Abendessen: 清炒豆苗, 番茄炒蛋, 豆干, 五花肉, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 鮭魚腹肉, 蠶豆, 乾烤花生(加鹽), 7-11 茶葉蛋, 小潘 鳳凰酥. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
好久不見,歡迎歸隊😅😅 
20 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
😜😜😜😜 
20 Jun 19 vom Mitglied: mariah6166

     
 

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