Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Mittagessen: Колос Хлеб По-Украински, Авида Масло Сливочное, Куриный Суп. Abendessen: Колос Хлеб По-Украински, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб По-Украински, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Пряник, Большой Папа Мороженое Смородина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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