Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 79,74g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Балтийский берег Икра Трески, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Карат Сыр Плавленый Дружба, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Геркулес Геркулес Традиционный, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Кофе, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Mittagessen: Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Окей Банан, Dr Dias Клетчатка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Домик в деревне Сметана 15%, Молодые Цуккини, Яйцо. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Молочное Дело Шокатель, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Омара, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|