Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Hacendado Mortadela de Pavo, Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pepino (Pelado), Huevos Rellenos. Abendessen: Unide Pan de Pueblo, Queso Manchego, Jamón Serrano, Crema de Calabaza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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