Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
493 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свиные Фрикадельки. Abendessen: Свиные и Говяжьи Сосиски, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_irina25_'s Gewichtsverlauf
|